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        健康養生《常見疾病與預防》 共95集

        • 名稱:常見疾病與預防
        • 作者:佚名
        • 狀態:連載
        • 播音:佚名
        • 最新章節:096顫證.mp3
        • 標簽:兒童常見疾病常見的婦科疾病常見的心身疾病青少年常見心理疾病消化系統疾病常見症狀夏季常見疾病與預防
        • 這是一本非常實用的書,小病不防治,健康就消失,書中典型病例也好,常見病例也好,你注意它就沒什麽,你要不注意,後悔一生。作者手把手教會我們如果客服也防治36種日常最常見的病例,而且很安全很高笑、最便捷。在此嚴重推薦,負責任的推薦! 北方換季比較明顯,加之過年期間孩子在飲食和起居活動缺乏節制,活動減少免疫力低下,尤其孩子的抵抗力比較差,更加之到校之後學生同伴多都屬于易感人群,所以家長要更加注意孩子的傳染病及健康。首先要多運動、合理飲食、按時休息,提高自身免疫力。第二、多通風呼吸新鮮空氣,多曬太陽,保證室內幹淨整潔。第三、要補充營養,讓自己的身體更強壯。第四、少吃生冷辛辣食物,不喝冰冷碳酸飲料,盡量減少去人群集中的公共場所,避免去不衛生的場所就餐。第五、要加強個人衛生、個人防護,要勤洗手,勤漱口,不要用髒手觸摸臉、眼、口等部位。常見疾病,兒童常見疾病,常見的婦科疾病,常見的心身疾病,青少年常見心理疾病,消化系統疾病常見症狀,夏季常見疾病與預防勤洗澡、勤剪指甲。避免感冒引發合並症狀。從中我知道我們平時應做到以下措施:多通風,勤洗手,常喝水,補充營養,減少對呼吸道的刺激,避免受涼,注意生活規律,加強個人衛生和個人防護,早發心早報告早治療,預防接種,避免去往人群集中的地方。 通過這些措施,我們一定可以養成一個棒棒的身體!

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